Vyskúšaný návod na krásny život

Chiara Amiranteová má právo takéto knihy písať a to nielen kvôli svojmu osobnému príbehu. V mladosti sama prešla náročnou zdravotnou výzvou, ktorá mohla viesť k životnej depresii a odpísaniu vlastného života. Chiarin recept na vnútorný pokoj, sebaistotu o zmysle, úspešnosti, potrebnosti a hodnote svojho života bol totiž úspešne „otestovaný“ na tisícoch mladých ľudí. Najprv tých z okolia rímskej stanice Termini, potom po celom Taliansku a svete. Nešlo o žiadnu úzko vybranú, starostlivo testovanú skupinu, ale o mladých, ktorí zlyhávali vo svojom živote a svoje strachy, zranenia či neschopnosť vykročiť riešili všetkými možnými cestami úniku počnúc od drog až po prostitúciu.

Koľkí z našich známych, čo ako vzdelaných a na úrovni, sa ocitli počas týchto náročných rokov v stave dezinformácií, totalitného vnútorného strachu či, naopak, odboja proti všetkému a všetkým?

Ak systém navrátenia sebadôvery a sebahodnoty, ktorý Chiara spracovala do programu „spriterapie“, čiže duchovnej terapie, dokázal z odpísaných mladých urobiť životaschopných, úspešných a spokojných ľudí, je to príliš dobrý signál, že sa to môže podariť komukoľvek z nás. Nepokoj totiž znamená, že človek sa cíti osamelý, vylúčený, ustrašený, neschopný fungovať a byť darom pre iných, vnútorne prázdny, veľmi zraniteľný a ubolený. V takomto vnútornom rozpoložení je nepredstaviteľné žiť ako šťastný človek.

Z tejto definície je jasné, že ani my – napriek tomu, že viditeľne nepadáme medzi vylúčených – sa nevieme vyhnúť aspoň občasnej strate vnútorného pokoja a pochybovaniu o tom, načo tu vlastne sme a či to, čo robíme a ako žijeme, má vôbec zmysel. Chiara veľmi dobre vystihla, že okolnosti fungovania sveta neboli jednoduché, a ani pandémia (to ešte pri písaní netušila o vojne, ktorá prepukne na Ukrajine) vôbec nenahrávajú tomu, aby sa vnútorný pokoj v nás stal samozrejmosťou, o ktorej sa nemusíme baviť. Nakoniec, vidíme to sami okolo seba. Koľkí z našich známych, čo ako vzdelaných a na úrovni, sa ocitli počas týchto náročných rokov v stave dezinformácií, totalitného vnútorného strachu či, naopak, odboja proti všetkému a všetkým? Ako veľmi to zmenilo správanie mnohých okolo nás.

Chiara však zrejme presne vie, čo vnútorný pokoj je a čo sa stane s človekom, ak ho stratí. Práve preto musia jej postup spiriterapie, použitý ako podklad na získanie vnútorného pokoja, oceniť v prvom rade tí, ktorí pracujú vo sfére pomoci človeku – a to počnúc od psychológov a psychiatrov cez kňazov či animátorov až po sprevádzajúce osoby. Kniha sa totiž veľmi dôsledne dotýka každej oblasti života a každého rozmeru a prejavu osobnosti človeka, pretože každé neuzdravené miesto či oblasť života predstavuje rizikovú, otvorenú ranu, kadiaľ môže infekcia nepokoja vojsť a škodiť.

Každá kapitola dôsledne rozoberá možné rizikové miesta či oblasti života, a to aj s konkrétnymi príkladmi, ale ponúka aj logické a systematické „liečenie“ tejto oblasti s praktickými radami a usmerneniami. Napriek tomu je kniha „prudko jedlá“, číta sa výborne a je taká autentická, ľudská, osobná, že jej porozumie rovnako človek so štyrmi titulmi ako aj obyčajný smetiar. Navyše, napriek tomu, že autorka je veriaca katolíčka, veľmi jemne a láskavo usmerňuje aj čitateľa, ktorý z akýchkoľvek dôvodov vieru nepraktizuje, a tak je program uzdravovania a formácie prístupný každému.

Aj keď netrpíme stálou stratou vnútorného pokoja, Chiarine odporúčania ponúkajú aj zrelšiemu človekovi mnoho návodov a inšpirácií na zlepšenie.

Autorka trvá na systematickom dôslednom plnení úloh každej kapitoly, a to aj denne, ideálne v kruhu komunity. Kniha sa dá prečítať len ako návod, ktorý nás zaujíma – ale určite je výborné vrátiť sa k nej aj neskôr. Aj keď netrpíme stálou stratou vnútorného pokoja, Chiarine odporúčania ponúkajú aj zrelšiemu človekovi mnoho návodov a inšpirácií na zlepšenie. V každom prípade: po prečítaní som okamžite darovala štyri výtlačky knihy ľuďom, ktorí presne takýto návod a sprevádzanie práve teraz potrebujú. Ak sa im podarí to, o čo v knihe Chiare ide, táto pozitívna zmena zasiahne nielen ich samých, ale aj ich okolie. Žiť v nepokoji totiž nezasahuje len jedného človeka, ale aj jeho osobné či pracovné prostredie.

Pritom to tak nemusí byť, ako hovorí Chiara: „Náš duch v sebe ukrýva obrovský potenciál: ak ho dokážeme objaviť a využiť, budeme schopní naplno prežívať každý okamih, nachádzať kľúče k uzdraveniu srdca, vnútorne sa posilňovať, skutočne sa realizovať, prinášať vlastný špecifický podiel do veľkej rodiny, ktorou je ľudstvo, byť ľuďmi plnými radosti, vnútorného pokoja a nadšenia.“